沒有朋友，不敢出去找工作，每天關在家裡，不和任何人說話，也不願意去醫院檢查，該怎麼辦

沒朋友也正常，畢竟現在想交個好朋友真的很難，但是工作還是要做的，不工作吃啥？啃老嗎？能啃一輩子嗎？每個年輕人都應該要有事做的，更該有收入，先養活自己是關鍵，未來父母還要指望你，所以怎麼能不工作呢？沒學歷就幹苦力，一點點奮鬥上進，總有一天你會透過自己的努力爬到一定的位置和賺到相應的收入，而這個過程也自然就會有認識朋友的機會了

自閉症，我有一段時間也像你一樣 ，很沒自信，就是社會上這些人，總是嘲笑我們大齡男女青年，有些公司還歧視，不管怎麼樣，我們阻止不了別人的眼光，我還是建議你走出來上班，實在不行就幹工地，做普工，這些底層的要求沒那麼多。

你可以不出門，但是要給自己訂個期限，比如一個月，兩個月，不要太長，完全按自己的想法生活一段時間，然後出門，哪怕只是出去散散步或是去超市買點東西，讓自己慢慢適應下，覺得沒那麼恐懼人群后再找份工作，做什麼不重要，不喜歡的可以不做，只要不犯法能賺錢就行，慢慢適應後再做一些有挑戰和壓力的工作，相信你自己，然後想最後告訴你的是，這世上真沒什麼大不了的事，不要怕，勇敢一點。

這位朋友你好，首先我很欣賞你能夠在這裡很坦誠的說出這些。我猜你正在經歷你人生的一個很艱難的時期。雖然我不知道你經歷了什麼，可是我知道你不敢出去找工作，也不敢去，也沒有朋友，這是真的，你有很多很多的恐懼，孤單。可是所有這些有可能你不能跟任何人說。有可能你自己一直在扛。

雖然你不敢去，不想去醫院檢查，可是我仍然建議你去檢查一下發生了什麼。然後再決定下一步該怎麼做。我猜你還很年輕。我猜你仍然想讓自己變得更好，我猜你仍然有自己的希望和夢想。因為如果完全放棄這些的人，可能連來這裡提問都不會來。

非常欣賞你的坦誠和你的勇氣。

上面我說的，如果對你合適你就拿去用，如果不合適你就把它放在這裡。

這是我個人的觀點，我尊重每一位和我觀點不同的人，尊重每一位和我觀點不同的人的每一個觀點。

有沒有朋友並不重要。首先說下你不出去工作怎麼生存呢？你現在這種狀態你父母的責任比較大。看沒看過動物世界？任何一種動物出生後都會受到讓它們生存下去能力的訓練。對於更高階動物人來說就不僅是有能力生存，還要對社會做貢獻還要有責任感。要熱愛生活，不給親人，社會添麻煩，看看那些殘疾人頑強與命運抗爭，盲人學習按摩，無臂女孩用腳寫書法。高位截癱者成功創業等等。還看到有農村小夫妻赤手空拳來到城裡打拼。弄個小三輪賣菜很快就有立足之地。又買房又送孩子去好學校。他們真的很值得我們敬佩。

人生經歷不同，不要與任何人攀比，好好活出自己做一個有責任有擔當的人。假如有不如意，就不去想它。解決眼下的事兒，找個力所能及的工作先掙上自己吃飯。多學習看些長知識行善事的書。鍛鍊身體，慢慢與人交流你會發現人生真的很美好！祝你早日走出第一步，賺自己吃飯的錢。

輕度憂鬱症、鬱悶心頭造成的、這樣症狀主要是需要心情平靜下來，找個自己喜歡的工作、然後找幾個性情溫和的朋友、三觀一致的好朋友一起喝喝茶吃吃飯聊聊天，不出一年、就完全康復了、

首先還是建議去醫院做檢查，讓專業的醫生來幫助你。其次嚴重焦慮症社交恐懼症這種是需要服藥的，可以幫助你控制情緒。不要怕，你只是生病了，治好就沒事了，病都是需要治才會好，不治只有越來越嚴重了。