650步左右
一個人每50米走65步,1里路=500米,需要走650步左右。從時間上講,正常人走路,每秒鐘大概能走1米,步子幅度是每秒鐘一步多,500米的距離大約需要用時7到8分鐘,軍人或者經過訓練的特殊人群大約只需要5到6分鐘即可走完。
步行是一種有益健康的便捷而有效的運動方式,無需器械、服飾,你可以在每天上下班、逛公園、購物時,只要是路不太遠,凡是可以行走的地方都應選擇步行。步行看似簡單,其實蘊藏著許多意想不到的健身效果。堅持步行能把“坐”掉的健康“走”回來。
人的赤腳長約是身高的1/7,單步長在166cm以上的一般為高個,身高=單步長+1/3足跡長。單步長在140cm-166cm以上的一般為中等身高,身高=單步長+1/2足跡長。單步長在140cm以下的一般為矮個,身高=單步長+2/3足跡長。
經測量,一個成年人10米大約走16步,一里500米,也就是差不多800步。按照身高1.7米來算,一步是75公分,那麼就要邁666步。
一里路為500米,一般成年人一步為65--70之間,也就是說三步兩米. 大約為750步。
步行1公里不同速度步數不同,一般為1700步左右。正常人的步行速度如下:散步,1.5~1.8千米/小時。步行,4.5~6千米/小時。快走,6~7.5千米/小時。
一個成年人一步大約50釐米
又因為1裡=500米
1米=100釐米 所以
1裡=(500)米
=(1000)步
大約一千五百步是一公里
不同速度步數不同,一般為1700步左右。正常人的步行速度如下:散步,1.5-1.8km/h。步行,4.5-6km/h。快走,6-7.5km/h。
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