成人走16000步相當於幾公里

相當於11到12公里。

& & & & 成人的步距一般為70~80cm，即每一步的距離是0.7～0.8米。所以：0.7m×16000=11200m＝11.2公里。0.8×16000=12800m＝12.8公里。

& & & & 世界衛生組織曾經說過，最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的運動是走路。每天走路的距離，應根據自身體質狀況和年齡結構，合理選擇，走的少了，起不到鍛鍊效果，走的多了，還會引發一定不適。

& 成年人走16000步相當於10.5公里。成年人步距一般是3步2米，也就是一步大約有0.66米，按這樣步距計算，16000步乘以0.66等於10560米，即大約為10.5公里。

成年人的步距一般是0.7至0.8米左右，16000步差不多是10到12公里的樣子。經常健走或是暴走的成年人，他們的步距要比一般人還要大一些。