& & & 如果是騎遊的話正常80-100km,記得第一次騎遊是跟著社團去,大概80km,人生第一次騎那麼遠,菜雞累得當天晚上洗完澡就睡了,一覺到大天亮,第二天起來菊花痛。聽說其他人玩狼人殺到半夜。。。
& & & 100km左右是騎遊最舒服的節奏,如果山地車的話20-25碼的速度,公路車的話25-30碼,一天騎5h,停停走走,吃吃喝喝,非常舒服的節奏。
我是一位騎行者,如果您是騎行長途,而且有一定體能,我建議您每天可以騎行80~120公里。
如果您是在本地區休閒騎行鍛鍊,我建議您每次騎行可以30~50公里,以不超過50公里為宜。在騎行中,我還建議每騎行15~20公里,就要下車休息調整一下,喝點水或者補充一下能量,走走路,做做拉伸,但不能坐下來不動。
如果你是長途騎行愛好者,一輛腳踏車每天至少能夠騎行120公里,當然,這是在路況和氣候非常好的情況下,不下雨,不下雪,路非常平坦的平原地區,如果你騎到了新疆,西藏,四川,貴州等地,時不時的會遇到狂風或者是暴雨,還有一些路面坍塌,甚至有一些地面崎嶇不平,無法正常行走,這種地方每天也只能騎行二三十公里
腳踏車是一種自己騎行的交通工具既經濟又環保還可以鍛鍊身體
一般騎普通腳踏車每小時在路況較好的情況下,可以騎行15公里左右。每個人的體力可能有所出入。
比賽用的腳踏車比賽用的腳踏車可以達到每小時數拾公里。路程越遠平均速度就越慢。兩種腳踏車的價格是不同的。
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